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おすすめの枕って?実は枕が高い人が多い事実

枕が変われば眠れない・・・そんなケースもありますよね。

実は市販されている枕って意外と高い造りになっている物が多いです。

そのため、多くの人が自分に合っていない高い枕を使っているんですね。

枕が高すぎると、頭が持ち上げられますので「首元のシワ」の原因にもなってしまいます ^^;

自分に合った枕って?

枕が合っているかどうかの簡易的な判断方法になります。

枕を使う時の体の状態は「立っている状態と同じ姿勢」が良いです。

  • 横を向いても肩に違和感がないこと
  • 寝返りがスムーズに出来ること
  • 仰向けの時に首や肩の力が抜けているか?

という事になります。

おすすめの枕(簡易作成版)

おすすめする枕は「バスタオル」で枕を作ることになります。

作ると言っても本格的な裁縫でなくたたむだけで簡単に作れますので、自宅以外でも使える方法で、いつでも洗えて衛生的でもあるんですね。

  1. バスタオルを4つ折りにする
  2. 内側に少し折り、それを半分に折る

とこれだけです。

言葉だけでは分かりにくいですので、下手ですが絵にしてみました(笑)

おすすめ枕

本当に下手ですいません ^^;

枕は首の隙間を埋めることが大事ですので、太くした方を首の方に使います。

多分1枚では足りないと思いますので、高さが足りない時には、その下や中にタオルやバスタオルを増やして調整しましょう。

超簡単なピッタリ合う枕の完成ですよ。

枕でお悩みの場合や、枕が合ってないのかなぁ?という場合には一度試してみて下さい。

自分に合う高さが分かれば、枕を何度も購入しなくて済みますよ。

これから、枕を買う予定や検討している場合にも是非、参考にして試してみて下さいね ^^ /

おすすめの枕(高さ調整機能付き)

ちなみに、おすすめの枕は「女性に優しい5ポケット枕」です。

この枕の特徴は「高さ調整が出来る」という点です。

5つのポケットにパイプを出し入れできますので、好きな様に高さを調整できるんですね。

価格は5千円台~1万円台と少々高いんですが、私も使用しての納得の枕になりますよ。

女性に優しい5ポケット枕は「布団の西川」の新商品になっていて下記の西川のホームページから通販で買うことが出来ますよ ♪

おすすめの枕

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