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寝活(ねるかつ)で睡眠中に綺麗な脚を作るのと足がつる現象を予防しましょう

寝活って???

寝活は「ねるかつ」と読み、最近巷で流行?の新たな造語になります。

寝活の実体としては、寝ている間も女子力アップや美容効果アップを行うことなんですね。

何だか、随分前に流行った「睡眠学習法」みたいですね(笑)

睡眠中のホルモン分泌や細胞の再生が行われますので、その間に何かしなければもったいない!そういった女子向け記事になります。

今回の寝活で取り上げるのは「レッグウォーマー」です

睡眠時にレッグウォーマーを着けるのは、色々と良い効果があります。

むくみ防止
むくみは血流の妨げが原因です。温めて血行を良くすることが大事です

冷え性防止
上記と同様なのですが、寒いからといって「靴下をはいて寝るのはNGです」
靴下は足に汗をかいて逆に冷えたり、ゴムの部分での締め付けが血行を悪くしたりします

夜中に足がつることの防止
たまに、寝ている間に勝手に足がビクン!!!となって起きることはないでしょうか?こむら返りとも言われますよね。
この原因は「筋肉疲労という脚の疲れ・水分不足・冷え」と言われます。
寒い冬はもちろんですが、夏も汗をかき、明け方には気温や体温が下がりますので、夏でも着用したいアイテムがレッグウォーマーになります。

おすすめのレッグウォーマーがあるんですよ ^^ ♪

レッグウォーマーには、足のむくみや足がつることの防止になり「一粒で二度美味しいアイテム」なんですね。

まさに寝活女子必須のアイテムです。

でも、レッグウォーマーはどの商品を選べば良いのでしょうか?

通気性・着心地・素材・締め付け・値段など様々にあります。

そこでおすすめなのが「高品質なのに安い」レッグウォーマーになります。

素材はシルクで、吸湿・放湿性の良さは肌表面の湿度を保ってくれます。

蒸れにくく快適なんで、夏は涼しく、冬は暖かい優れた理想的な繊維で構成されたレッグウォーマーになるんです。

そんなレッグウォーマーが、今なら「小売価格2,592円のところ」通販で買えば「1,814円(本体価格:1,680円)」なんですよ ^^ /

※ 2016年5月2日現在の価格なので、今後の価格変動の可能性はありますよ

その、レッグウォーマーは >>> 「寝具の老舗 西川ストアONLINE」 <<<から確認できますよ。

1足試してみませんか?

>>> 西川ストアの公式サイト <<< の上にある、検索ボックスに「寝活」と入力して検索すれば出て来ますよ ^^ /

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