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枕や寝具関連

睡眠に欠かせない寝具類について

  1. 布団の干し方

    布団の干し方や寝具を長く使う方法「室内干しや室外干し」

  2. ねむり時間計

    オムロンねむり時間計「スムーズな寝つきをサポート」

  3. 睡眠腹巻

    腹巻効果で睡眠中の冷え性を防止しましょう

  4. シルク寝具

    シルクの寝具で快適な睡眠環境を作れますよ

  5. パジャマの効果

    夜はパジャマに着替えて疲れをリセットしましょう

  6. 寝活

    寝活(ねるかつ)で睡眠中に綺麗な脚を作るのと足がつる現象を予防しましょう

  7. 目覚まし時計無音

    目覚まし時計の音が気になって寝付けない場合には無音のサイレントミグ

  8. 睡眠とエアコン

    睡眠とエアコン「夏場の快眠には欠かせない冷房の上手な使い方」

  9. おすすめ掛布団

    おすすめの掛布団は?羽毛と羽根の違い

  10. マットレス選び方

    マットレスの選び方は?どんな種類が良いの?

  11. おすすめ枕

    おすすめの枕って?実は枕が高い人が多い事実

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